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睡眠不好是什么原因造成的?该怎么办?2020-07-02
老年人容易出现失眠症状。 常见失眠症状的抱怨者。 许多老年人依次服用催眠药并继续增加服用量，但失眠的治疗效果越来越差。 美国斯坦福大学的弗里德曼教授提出了一种新的观点：老年人不应以减少睡眠和失眠为负担。 睡得晚，早起，减少卧床时间，并改变过长
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非药物治疗失眠2020-06-30
非药物治疗失眠的方法有哪些? 生活的节奏越来越快，人们的生活压力也越来越大。 郑州金水脑康中医院精神科对人们的精神压力进行了大量的分析，调查和治疗，因此具有丰富的经验。 常见的精神疾病，如头痛，神经衰弱，失眠，抑郁，焦虑，烦躁等。郑州金水脑康
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引起失眠的原因有哪些2020-06-27
失眠的原因有哪些? 几乎所有人都生活在失眠状态。 失眠不仅会严重影响患者，还会给患者周围的家人和朋友带来很多困扰，因此，我们不应忽视失眠的危害。 ，那么失眠的原因是什么? 让我们仔细看看。 失眠的原因有哪些 生理变化也会影响失眠。 环境的变化，导致
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如果严重到白天也失眠该如何治疗2020-06-23
白天失眠严重怎么办? 据了解，许多失眠患者在白天也会患有失眠。 如果无论白天还是黑夜都持续失眠，对病人的健康会有很多影响，那么病人应该尽快了解失眠的解决方法，那么，如何治疗白天失眠? 1.不要在睡前读一些情节激烈的小说，它会使大脑在入睡后更加兴奋
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失眠抑郁症的表现有哪些2020-06-11
失眠和抑郁有哪些表现? 在我们的生活中，许多人都有失眠的症状。 轻度失眠的症状可以在日常生活中进行调整。 严重失眠者应接受专业治疗。 我认为失眠和抑郁就像一对双胞胎。 通常，失眠症患者会伴有抑郁症。 然后您可以找到抑郁症的地方，很容易看到失眠。
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失眠的症状的表现2020-06-09
人们的生活环境得到改善，人们的工作和生活压力也在增加，因此各个年龄段的人都患有失眠症。 人们必须在下班后找到解决失眠的方法，但是人们知道失眠是怎么回事，但是具体症状尚不明确，现在我将介绍失眠的症状。 1.白天的嗜睡，失眠患者经常表现出白天的嗜
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顽固性失眠中医治疗2020-06-04
每个人都应该知道什么是顽固性失眠。 只要我们得了疾病，我们的生活就不会像生活。 如果您治疗时间不长，还会给我们带来许多其他并发症。 因此，今天我将向您介绍中药如何治疗顽固性失眠。 中药的治疗方法有很多种。 当然，中药治疗是一种常见的治疗形式，被
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失眠症都有什么样的危害呢2020-05-27
郑州金水中医医院向您介绍:失眠有什么危害?失眠现在是我们生活中的一种常见
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采用什么方法来治疗失眠症状呢2020-05-26
今天的生活条件越来越好，我们追求的目标也不同，所以此时我们的压力也很大，导致更多的人失眠。如果要缓解失眠症状，失眠朋友可以用什么方法来治疗失眠症状? 首先，失眠的朋友应该学会放松自己，睡觉前不要进行激烈的运动或娱乐。然而，失眠的朋友可以在睡
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怎样缓解失眠症状2020-05-25
我们都知道睡眠对我们的重要性。良好的睡眠可以加速我们的新陈代谢。如果问题是睡眠，那么我们的身体将会遭受很多严重的伤害。因此，当失眠发生时，应注意及时预防和早期治疗，避免对身体造成严重伤害。 :多做运动来改善血液循环。白天多锻炼，一段时间
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马晓荣精神科副主任
擅长：中西医结合辩证施治失眠、抑郁症、焦虑症、恐惧症、癔症、精神分裂症、强迫症、神经衰弱、神经官能症、植物神经紊乱、心理障碍等心理精神疾病。
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朱玉精神科主任
擅长：中西医治疗失眠症、抑郁症、焦虑症、精神分裂、癔症、躁狂症、精神障碍、神经症等疑难精神疾病。
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吴广鑫精神科副主任
擅长：中医中药治疗精神分裂、抑郁症、双相障碍、焦虑症、强迫症、躁狂症等相关的精神类疾病。
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李瑞峰心理咨询与治疗师
擅长：抑郁症、焦虑症、恐惧症、强迫症、社交恐惧症、惊恐发作，失眠、躯体障碍等各种神经症问题；青少年考试焦虑、人际关系、自信、自尊、自我形象定位、家庭关系等青少年心理问题；婚姻情感、亲子关系、家庭教育等；个人成长、人际关系、职业压力、生活适应等；孕前、孕中、产前、产后心理指导；及婴幼儿童心理健康成长养育辅导。
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