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患上失眠可以治疗吗2019-03-28
生活当中会有很多的人遇到失眠这种疾病，发病后就会特别的痛苦，从而困扰到了生活，失眠的出现是要积极进行治疗的，大家应当将失眠的治疗办法认识透彻才可以，到底会有哪些措施治疗失眠呢，在这里为大家介绍一下吧。一、音乐放松：有些人在白天的工作中受到挫
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失眠人比感冒的人还多2019-03-28
失眠的人比感冒的人还多失眠的人比感冒人还多。山西太原安定医院王建军主任说，有关统计数据显示，我国失眠人群已达38.2%，其中73%的失眠人群虽然饱受失眠痛苦，却未曾关注过自己的睡眠问题。相比其他疾病，人们对睡眠健康的意识还有待提高。排解压力放松心情
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孕妇为何饱受失眠症困扰？2019-03-28
众所周知，充足的睡眠对于孕妇来说直观重要。但是，往往有很多孕妇被失眠症状困扰，为此感到十分痛苦。那么，孕妇为什么会失眠，孕妇失眠的原因是什么呢？医师表示，了解孕妇为什么会失眠，然后在怀孕过程中尽量加以避免，对于孕妇和胎儿来说都是非常有
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老年人治疗失眠应注意哪些事项2019-03-28
老年人失眠，这是一种很常见的现象，而就因为常见让很多老年人认为这不是什么病，所以很多老年人都不能对其提高注意。其实这种刻意的粗心大意对患者来说是非常知名的威胁。失眠我们知道，不仅可以损伤神经系统，还可以加速人的衰老，不治甚至会诱发很多疾
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引起人们失眠的原因2019-03-28
失眠对于有些人不算病，很多人不重视，但是的失眠会对人们有影响，不管是生活上还是身体上，那么失眠的原因有哪些呢？年轻人工作压力大，而且经常熬夜，这是失眠的主要原因，失眠导致精神萎靡、情绪不稳、生活和工作质量下降等。睡眠
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经常失眠可尝试足底按摩2019-03-28
经常失眠可能使年轻人过早衰老，使老人患上痴呆症，影响人体健康和寿命。这可怎么办呢？总不能从早到晚都抱着药罐子啊！精神健康网医师提示说，经常失眠的人可以尝试足底按摩，这种方法虽然见效稍缓，但安全有效。医师指出，足底按摩是对足部表面施加压力，使
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更年期妇女睡前注意六忌2019-03-28
一忌临睡前进食。临睡前吃东西，胃肠、肝、脾等器官就要继续忙碌，不仅影响它们休息，也使大脑皮层主管消化系统的功能区兴奋，人在入睡后常产生噩梦。二忌睡前用脑。如果有在晚上工作和学习的习惯，要先做比较费脑筋的事，后做比较轻松的事。否则，脑子处于兴
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失眠都有哪些临床表现？2019-03-28
医师一：失眠症状主要表现为：入睡困难、浅睡易醒、醒后难以入睡、多梦、白天萎糜不振、四肢无力、反应迟钝、工作效率低下、头痛、记忆力减退等。失眠如不及时得到治疗，轻则引起头晕头痛、记忆力减退;重则引起机体免疫力下降、内分泌失调、性功能减退、冠心
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经常晚睡会怎样？2019-03-28
头痛科学家至今仍无法找出背后的原因，不过有36～58％睡眠不足的人，醒来时会出现头痛的症状。学习能力降低短期记忆是决定学习成效的重要关键，睡眠不足的人，短期记忆能力会减弱，也会影响学习效果。体重增加睡眠不足的人，体内荷尔蒙会失衡，不仅食欲增加，
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失眠症患者怎样才能睡好觉2019-03-28
随着社会的飞速发展，人们生活节奏的逐渐加快，工作学习压力越来越大，失眠症的发生率有上升趋势。研究表明，在我国，失眠已经成为继头痛之后的神经科第二大疾病，约有三成的成人患有失眠症。那么对于失眠症患者来说应该如何对待失眠这一问题呢？失眠又有什么
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马晓荣精神科副主任
擅长：中西医结合辩证施治失眠、抑郁症、焦虑症、恐惧症、癔症、精神分裂症、强迫症、神经衰弱、神经官能症、植物神经紊乱、心理障碍等心理精神疾病。
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朱玉精神科主任
擅长：中西医治疗失眠症、抑郁症、焦虑症、精神分裂、癔症、躁狂症、精神障碍、神经症等疑难精神疾病。
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吴广鑫精神科副主任
擅长：中医中药治疗精神分裂、抑郁症、双相障碍、焦虑症、强迫症、躁狂症等相关的精神类疾病。
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李瑞峰心理咨询与治疗师
擅长：抑郁症、焦虑症、恐惧症、强迫症、社交恐惧症、惊恐发作，失眠、躯体障碍等各种神经症问题；青少年考试焦虑、人际关系、自信、自尊、自我形象定位、家庭关系等青少年心理问题；婚姻情感、亲子关系、家庭教育等；个人成长、人际关系、职业压力、生活适应等；孕前、孕中、产前、产后心理指导；及婴幼儿童心理健康成长养育辅导。
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