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当前位置:失眠症
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  • 失眠的原因是什么?盘点导致失眠的9大食物2019-04-01

    越来越多人因为工作压力的原因导致出现失眠,晚上总是睡不着觉对身体特别不好。所以平时如果我们出现失眠的话,需要积极的调理,那么是什么原因导致失眠的呢?下面我们就一起了解一下吧!失眠***1、***睡前千万

  • 长期服用安眠药之后2019-03-31

    服用安眠药:一、容易养成习惯,甚至成瘾。服药的时间越长,停药后补偿反跳越重,有些人出现难以忍受的戒断症状,便产生了非吃不可的错误认识,形成了药物依赖性。二、容易产生耐药性,并具有危险性。白天药物促使肝脏产生药物的分解酶增多,体内的

  • 失眠患者的症状有哪些2019-03-30

    失眠是一种常见的睡眠障碍现象,它的主要表现是入睡困难、睡眠中间易醒、早醒、睡眠质量低下及睡眠时间明显减少。失眠现象中常见的一种表现是入睡困难,这种失眠又称难入睡性失眠。总之,失眠有多种表现,有的人只

  • 小孩睡觉说梦话是什么原因2019-03-29

    失眠患者想得到的大概就是我们俗话常说的“婴儿般的睡眠”。虽然只是一句简单的话,但是也包含了很多的信息,至少我们可以从中看到孩子的睡眠一般都是比较好的。可是失眠作为一种常见疾病,不光是成年人会患上,小孩子也是有可能会患上的。那么,小孩睡觉说

  • 失眠症的病因2019-03-29

    引起失眠症的原因有哪些?不同类型的失眠,其产生原因也有所不同:1、短暂性失眠(小于一周)大部分的人在经验到压力、刺激、兴奋、焦虑时;生病时;至高海拔的地方;或者睡眠规律改变时(如时差;轮班的工作等)都会

  • 克服失眠的方法2019-03-29

    失眠情况现在发生的几率越来越高了,很多人都是由于在生活与工作当中压力太大所造成的,那么有什么方法能够帮助人们克服失眠,恢复睡眠质量。下面就请医师为大家介绍一下克服失眠的方法,希望能够对人们有所帮助。1.身心松驰,有益睡眠。经常失眠怎么办?可在

  • 医师来谈治疗失眠这个令许多人头痛的顽症2019-03-29

    失眠是个令许多人头痛的顽症。现代人压力大,很多时候即使回到家也会觉得排遣不到压力,从而忧心忡忡,终难以入睡,形成失眠。睡眠对于恢复人体精力的作用很巨大,不能很好的入睡休息也就是不能让人体恢复精力,所以寻求治疗失眠的方

  • 是不是一到冬季上班就患困?老想睡觉?看看这里吧2019-03-29

    冬季寒冷,人们普遍容易犯困,尤其是女性和畏寒怕冷的人,非常容易感觉困倦、精神不振。今年入冬以后,连续的阴雨天气,更是让“冬困”现象格外明显,尤其办公室一族,常常要靠茶和咖啡等物来提神。这种现象的产生,主要由于下雨天气压高,湿气重,脑缺血、缺

  • 晚上老失眠是怎么回事2019-03-29

    晚上老失眠是怎么回事?如果说偶尔的失眠我们看成是生活的调剂品的话,那么受到失眠困扰的患者可能会痛不欲生了。睡不好觉是现***普遍存在的问题,对于生存压力巨大的现***来说,老是失眠很容易给我们的身心健康带来很多不利影响,重视了解晚上失眠的原因

  • “失眠”是什么?2019-03-29

    失眠是由于情志、饮食内伤,或病后及年迈,禀赋不足,心虚胆怯等病因,引起心神失养或心神不安,从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力,轻者入睡困难,或寐而不酣,时寐时醒,或醒

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    • 郑州金水中医院马晓荣

      马晓荣精神科副主任

      擅长:中西医结合辩证施治失眠、抑郁症、焦虑症、恐惧症、癔症、精神分裂症、强迫症、神经衰弱、神经官能症、植物神经紊乱、心理障碍等心理精神疾病。

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      朱玉精神科主任

      擅长:中西医治疗失眠症、抑郁症、焦虑症、精神分裂、癔症、躁狂症、精神障碍、神经症等疑难精神疾病。

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      吴广鑫精神科副主任

      擅长:中医中药治疗精神分裂、抑郁症、双相障碍、焦虑症、强迫症、躁狂症等相关的精神类疾病。

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      李瑞峰心理咨询与治疗师

      擅长:抑郁症、焦虑症、恐惧症、强迫症、社交恐惧症、惊恐发作,失眠、躯体障碍等各种神经症问题;青少年考试焦虑、人际关系、自信、自尊、自我形象定位、家庭关系等青少年心理问题;婚姻情感、亲子关系、家庭教育等;个人成长、人际关系、职业压力、生活适应等;孕前、孕中、产前、产后心理指导;及婴幼儿童心理健康成长养育辅导。

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