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治疗失眠好的方法有哪些2016-09-28
治疗失眠好的方法有哪些？郑州金水中医院指出：提起失眠相信很多的人都比较的苦恼，因为那种夜不能寐的滋味真是难受极了，相信很多人都不愿意天天被失眠所困扰，都希望一觉睡到天大亮。但是往往现实与理想是有一定的差距的，所以需要我们做好十足的准备工作
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疾病引发的失眠怎样护理2016-09-28
疾病引发的失眠怎样护理？郑州金水中医院指出：失眠是一种比较常见的疾病，这种疾病会影响正常的身体健康，对于本身就患有严重疾病的患者来说，失眠的出现更容易导致疾病的恶化，影响治疗，医师表示，对于患有严重疾病的患者，我们也应该做好睡眠的护理，那
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睡前吃什么能缓解失眠2016-09-28
睡前吃什么能缓解失眠？郑州金水中医院指出：失眠患者大部分是因为精神过于紧张所致，所以应该学会自我调节和放松，除此之外，还应注意饮食上的调整，尤其是睡前几小时，稍微吃一些有助于睡眠的食物，可以帮助我们尽快入睡，下面介绍一些常见有助于睡眠的食
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年轻人经常失眠的原因是什么2016-09-28
年轻人经常失眠的原因是什么？现如今，失眠这一个词语已经不单单是中年和老年人的专长，很多年轻的朋友也开始出现失眠的现象。郑州金水中医院指出：很多人不解，青年人经常失眠是什么原因，其实，相对于中老年人的生理和社会压力，引起年轻人失眠的主要原因
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导致老人失眠的因素是什么2016-09-28
导致老人失眠的因素是什么？郑州金水中医院指出：身性疾病的影响进入老年期以后，全身性疾病的发生率明显增加。诸如冠心
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多梦失眠的原因有哪些2016-09-28
多梦失眠的原因有哪些？睡眠是不是多梦、易醒且醒来之后难以再次入睡呢？或者是总觉得自己处于半睡半醒之间，好像是在做梦，但是又回忆不起具体梦境，第二天又觉得格外疲累呢？那么，是什么原因造成了失眠多梦呢？郑州金水中医院精神科的医师们将为您作详细
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失眠不治的潜在危害有哪些2016-09-28
失眠不治的潜在危害有哪些？郑州金水中医院的医师表示，不同程度的抑郁症患者占总人数的14%，约每十位男性中就有一位可能患有抑郁；而每五位女性中就有一位患有抑郁。抑郁症会诱发病人想要一死解脱的悲观念头，而这种自杀观念强烈者如果得不到及时医治或者监
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失眠会导致健忘吗2016-09-28
失眠会导致健忘吗？失眠是一种非常可怕的事情，他会影响到我们的日常生活，甚至还会影响到我们的身体健康。郑州金水中医院的医师介绍，了解一些失眠的危害，会有助于疾病的尽早治疗，失眠的危害主要有三方面：出现肥胖，易生病，导致健忘。 失眠
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为什么季节变化会失眠2016-09-28
为什么季节变化会失眠？郑州金水中医院指出：经常会听到医师提醒我们警惕秋季失眠的预防或者冬季失眠的预防等等各种带着季节字眼的疾病预防，为什么季节的变化会影响到很多疾病的发作呢？为什么失眠会受季节变化的影响呢？接下来就让医师为我们解释下失眠受
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日常生活怎样预防失眠2016-09-28
日常生活怎样预防失眠？郑州金水中医院指出：几乎每个人都经历过失眠，失眠是件痛苦的事，想睡却睡不着，而且失眠还有许多危害。那么，怎么做才能预防失眠呢？预防失眠的方法有以下几种。 1、追求质量 六小时的优质睡眠比八小时的低质睡眠让人体得到更好的休
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