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常见失眠的表现是什么2019-05-01
失眠是一种较为常见的精神疾病，临床上失眠的症状表现有很多种，主要有全身不适，容易疲劳，反应迟缓，头痛或者记忆力减退等，在早期患者一定要早对失眠进行医治。失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时
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嗜睡应警惕缺钾2019-04-30
钾主要存在于人体骨骼和肌肉中，对维持机体的正常功能非常重要。肌肉收缩需要钾，肢体运动和心脏收缩都离不开正常的钾水平；神经传导要通过钠和钾在神经纤维膜上流动形成的膜电位来完成；蛋白质大分子，如各种酶，也需要钾才能正常行使生物功能。所以如
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想治好晚上睡觉失眠多梦吗看这里2019-04-29
治疗晚上睡觉失眠多梦的问题已经是如今比较主流的事情了，随着社会的发展，很多年轻人由于承担不住家庭与工作的双重压力，从而导致夜晚心烦睡不着觉的现象发生，久而久之后导致了失眠的症状发生。我们只有清楚晚上睡觉失眠多梦的解决办法才可以保护
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秋季养生妙计：睡不着？试试这些粥帮你改善睡眠2019-04-28
秋季的人容易心烦气躁，到了晚上也容易失眠，辗转反侧无法入睡。这很大原因是因为“秋燥”，秋季的确容易引人心烦影响睡眠，此时调理睡眠适宜喝粥。下面小编给受失眠困扰的朋友们推荐几种粥，可以帮助改善睡眠。秋季养生妙计：睡不着？试试这些粥帮你改善睡
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老年人为什么容易失眠？2019-04-27
医师眼中出现失眠症状的人群，其生活都是不规律或者事物是很多的，但是对于老年人失眠就不是这样的了，因为年龄的问题，很多的人会出现失眠的现象，那么老人失眠症主要原因和表现是什么?我们看看郑州京西医院精神科医师的详细介绍。老年人失眠症状的特点
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如何检查失眠多梦2019-04-26
失眼多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。失眠的表现有入睡困难，不能熟睡,睡眠时间减
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失眠的原因 教你解决女人失眠的小妙招2019-04-25
生活中有很多人遇到过失眠的现象，但大多数为女性，这个问题困扰着不少女性朋友，这是为何呢?造成女性失眠的原因又有哪些呢?这里小编就来和大家好好说说。顺便再研究研究如何治疗失眠，失眠的中医治疗方法又有哪些?女人失眠的原因有哪些1、能影响女性失眠情况
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经常被噩梦缠身的你，竟如此放任自己这样失眠下去2019-04-24
做梦曾被认为是妄想，因为做梦者实际上对梦中出现的非同寻常的事实本质是不了解的。而且在梦中，做梦者往往缺乏警觉性，会不假思索地认为梦中的事件是真实的而全部接受。能让我们记住并津津乐道的梦境，正是那些形形色色的富有
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失眠 多梦 心烦怎么回事？2019-04-23
网友提问：失眠多梦心烦性别：女前段时间，两个好朋友做了对不起我的事，她们在我心里很重要，尽管我很生气，但是我每天都会想起她们，并且怀念，每晚睡不着，好不容易睡着，做梦都会梦见她们在梦里对我冷淡，指责。我现在特别害怕与人相处，害怕受到伤害。对
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你的睡眠达标了吗医师教你几招睡个好觉2019-04-22
研究显示，不管成人还是儿童，睡眠时间短都是体重增加的危险因素。睡眠平均每减少1个小时/天，BMI会增加0.35。终会引起高血压、糖尿病、肥胖、心肌梗塞及脑卒中的风险增加。六大危害——睡眠不足对健康人的情绪功能和正常思考功能均有极大的影响：一、难以
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马晓荣精神科副主任
擅长：中西医结合辩证施治失眠、抑郁症、焦虑症、恐惧症、癔症、精神分裂症、强迫症、神经衰弱、神经官能症、植物神经紊乱、心理障碍等心理精神疾病。
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朱玉精神科主任
擅长：中西医治疗失眠症、抑郁症、焦虑症、精神分裂、癔症、躁狂症、精神障碍、神经症等疑难精神疾病。
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吴广鑫精神科副主任
擅长：中医中药治疗精神分裂、抑郁症、双相障碍、焦虑症、强迫症、躁狂症等相关的精神类疾病。
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李瑞峰心理咨询与治疗师
擅长：抑郁症、焦虑症、恐惧症、强迫症、社交恐惧症、惊恐发作，失眠、躯体障碍等各种神经症问题；青少年考试焦虑、人际关系、自信、自尊、自我形象定位、家庭关系等青少年心理问题；婚姻情感、亲子关系、家庭教育等；个人成长、人际关系、职业压力、生活适应等；孕前、孕中、产前、产后心理指导；及婴幼儿童心理健康成长养育辅导。
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