郑州金水脑康中医院的医师介绍说：焦虑性失眠症的原因有哪些？睡眠是人正常的生理需求，但是越来越多的人因为过度的压力，精神的高度紧张而产生焦虑情绪，焦虑情绪的产生直接导致人们得了焦虑性失眠症，那么许多人就要问了，得了焦虑性失眠症的原因究竟有哪些呢，下面就让医师为大家解答。

经过郑州金水脑康中医院的医师多年研究，对于为什么会出现焦虑性失眠，给出了以下解答。

得了焦虑性失眠症的原因还有心理、精神因素；

心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。

身体疾病是得了焦虑性失眠症的原因之一；

失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。

因生理造成的失眠

环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化；卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能是人们的失眠原因之一。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。

服用药物和其他物质引起的失眠

服用中枢兴奋药物是导致失眠原因之一，如减肥药苯丙胺等。服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状--睡眠浅，噩梦多。茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂--咖啡碱，晚间饮用可引起失眠。酒精干扰人的睡眠结构，使睡眠变浅，一旦戒酒也会因戒断反应引起失眠。对失眠的恐惧引起的失眠有的人对睡眠的期望过高，认为睡得好，身体就百病不侵，睡得不好，身体上易出各种毛病。这种对睡眠的过分迷信，增加了睡眠的压力，也容易使我们得了焦虑性失眠症

郑州金水脑康中医院温馨提示：明白得了焦虑性失眠症的原因之后，您是否对焦虑性失眠症不在那么畏惧呢，要知道一物降一物，有病因就会有治疗方法，所以就算得了焦虑性失眠症您也不必过分担忧，要相信，有志者事竟成，相信您的决心加上我们的技术就一定可以使您早日摆脱失眠的困扰，如有需要，欢迎在线咨询。祝您早日，拥有好睡眠。