造成失眠多梦的原因是什么？在我们的生活中，如果要是一个人在晚上不能够很好的休息睡觉的话，那么身体的器官就不能够得到很好的休息，从而导致了整个人表现出精神恍惚的状态。影响到他们的正常生活与工作。所以很多人都是想要知道造成失眠多梦的原因是什么，下边就由我们的医师来为大家详细的解答一下吧。造成失眠多梦的原因是什么郑州精神病医院的医师表示：人们出现失眠的原因是有很多种的，既有外在的因素，也有患者自身的一些因素所造成的，如遗传因素，身体疾病因素等，都是可以造成失眠多梦的，具体的失眠的原因有以下几点：一、生理原因：一般是指外界环境发生了改变，生理上受到影响而导致的失眠。比如乘车、船、飞机，或者卧室中有强烈的光、噪音，温度过冷或者是过热等都会导致出现失眠症状。有些人适应能力强，有些人则比较敏感，对环境适应性差的往往容易失眠。二、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变，以及睡眠环境中，空气负离子的缺乏。新研究表明，空气中缺乏负离子会比较容易引发失眠多梦三、身体疾病：伴随身体疾病而出现的失眠症状，如心脏病、肾病、溃疡、关节炎、骨关节病、哮喘、肠胃病、高血压、脑疾病、呼吸暂停综合症等病症，都会引起失眠症状。四、心理因素：生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、难过、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可导致失眠多梦五、对失眠的恐惧心态：有些失眠的人，常常会紧张自己失眠的情况，于是一直都是紧张，不能放松下来，以至于为自己增加压力，这样也容易导致失眠。六、药物因素：饮酒、药物滥用、药物依赖及戒断症状均可导致失眠多梦。常见的药物有兴奋剂、镇静剂、甲状腺素、避孕药、抗心律失常药等。以上就是我们的医师给出的关于造成人们出现失眠多梦的原因是什么的详细说明，相信大家通过本文的学习之后，都已经对失眠的原因有所了解和认识了，同时我们的医师提醒：如果要是发现自己患有了失眠多梦的症状时，一定要及时的到正规的医院进行检查和治疗，如果你要是还有什么不明白的地方，或者是需要我们帮助的地方，可以点击在线咨询进行咨询，我们的医师会为您耐心解答的。