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为什么冬天抑郁症会加剧

  • 来源:郑州金水中医院精神科
  • 时间:2020-05-06 17:13

  有一种特殊的抑郁会被称之为季节性抑郁,这是抑郁在深秋的时候开始,到冬天来临的时候,不经过治疗就自然痊愈了。所以,属于极其复杂的疾病。我们来认识一下季节性抑郁的问题

  其实,抑郁症属于生理状态性的疾病,这种生理状态是大脑部位自动调节的,属于自我调节的一部分。到了冬天,由于气候寒冷,会导致的不光是患者的兴趣丧失,还会有食欲下降,睡眠紊乱,乏力的现象产生,冬天会加重抑郁和冬天食物非常匮乏,许多动物都会选择在这个季节进入冬眠,从而进入漫长的进化过程,也只有那种能适应漫长而残酷冬天的人才能存活下来。所以,到了冬天季节加重也是有原因的,而我们正是要了解清楚这种原因。

  相信大家都听说过一句话,就是冬天是感冒的高发季节,而冬天不光是感冒的多发季节,就连抑郁症疾病到了冬天也会有所加重,这和患者的心理,情绪,身体反应能力是有关系的,如果想要避免冬天加重这种疾病,就要选择气候相对温暖的环境,这对于患者心理上的改变特别有帮助。根据多年来的实践证明,季节性抑郁症患者,尤其是到了冬天,情绪上的变化会特别明显,如果能让他们在相对温暖的环境中,这种疾病又会有所改善。

  关于季节性抑郁症基本上会分为很多的类型,比如说焦虑型,混合型,非典型,不管是哪一种类型,既然疾病产生了,我们就要用一颗正式的心态来面对自己的疾病。季节性抑郁症属于反复发生的疾病,在这个季节中,患者应该从自己的内心深处来认识到这种心理上的疾病。