抑郁症的前兆有哪些?因为抑郁症的危害很大，因此越来越受到什么的关注。抑郁症是目前发病率比较高的一种心理疾病，如果抑郁症没有及时发现和治疗，轻则影响患者的生活和工作，重则会出现自杀行为。

所以，及时发现抑郁症，非常重要。抑郁症发病之前会有很多前兆，这可以帮助大家提前知道抑郁症的到来，对治疗抑郁症有很大好处!

抑郁症的前兆有哪些?四大前兆不能忽视!

前兆一：抑郁症患者早期会出现情绪波动，这是抑郁症的典型特征。心情沮丧、焦虑暴躁，心神不宁、脑中充塞负面想法等。

由于语言流畅度与心情指数的高低有关，因此如果感觉到自己上午说话没头没脑的症状，应该就能构成疑似抑郁症的要素之一。

前兆二：什么是抑郁症的早期征兆，从个体的个性特征上也能看出端倪。容易患抑郁症的人，大都有着追求的个性特点，干什么事都全力以赴，即使能量已经几乎见底，却仍不断强迫自己，猛然惊觉时，才发现自己已经陷入忧郁状态。

抑郁症高发人群总是过度拚命力求，因此常会能量不足，陷入什么事都做不成的窘境中。

前兆三：什么是抑郁症的早期征兆，从个体的社会交往情况也大概能推断出来。抑郁症患者大多不想和人会面。这些人以前应该都会和他人接触，个性上也算是相当具有亲和力及社交手腕的人，但如今却总是不想见人。

包括不想和他人交谈、动不动就抓狂、无法信任亲朋好友、与大伙儿格格不入、把自己的问题归咎给别人、无法跟得上大家等。

前兆四：什么是抑郁症的早期征兆，不能不提到抑郁症患者思维模式的变化。包括讨厌明亮的场所、害怕与人群接触、认为自己一无是处、任何事都觉得是自己的责任等等。

并且，忧郁者无法借由运动、聊天、逛街或听轻快音乐来排解心中的愁闷，只有和自己目前情绪同质的氛围，才能让患者感到平静安心。

以上就是对抑郁症前兆有哪些的详细解析，希望对大家有所帮助!了解抑郁症的前兆，可以帮助大家提前认识到抑郁症的到来，早发现早预防。

温馨提示：得了抑郁症对自己对亲人对朋友都没有好处，为了让身边的人快乐，为了自己的幸福，请大家珍爱生命!