失眠会导致健忘吗
失眠会导致健忘吗?失眠是一种非常可怕的事情,他会影响到我们的日常生活,甚至还会影响到我们的身体健康。郑州金水脑康中医院的医师介绍,了解一些失眠的危害,会有助于疾病的尽早治疗,失眠的危害主要有三方面:出现肥胖,易生病,导致健忘。
失眠的三大危害
1、患病的几率增加
人们在清醒的时候,心脏和大脑会得不到很好的休息,很有可能增加他们患病的几率,例如心脏病,老年痴呆症,自闭症等疾病,甚至更严重的会危害到患者的健康。
2、失眠导致肥胖
失眠很容易让我们变胖。在休息的时候用食物来消遣时间,而多睡能够帮助减少体重,这中的观念已经是不存在了。
3、的失眠导致健忘
长时间的失眠还会是患者的记忆里渐渐阑珊,这是由于大脑没有得到应有的歇息而发生的,在上学的时分呈现失眠,会影响到咱们的学业,和注意力不能够会集。
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