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郑州失眠症障碍去哪看好

  • 来源:郑州金水中医院精神科
  • 时间:2021-03-23 15:23

   了解一下失眠危害随着社会的进步,人们的压力也越来越大,失眠危害着非常多的患者朋友们的健康,轻度失眠的患者,在白天工作时,经常头晕脑胀,严重者还有可能引发身体其他方面的疾病,那么,接下来我们大家具体来了解一下失眠危害有哪些吧。了解一下失眠危害

  1.健忘

  了解一下失眠危害长期失眠的危害最常见的可能就是健忘了,这是由于长期失眠使脑功能活动受到影响所致。并且,长期失眠患者的注意力不能集中,更容易健忘。影响青少年身高发育。脑垂体分泌生长激素多是睡眠状态中进行,失眠或睡眠不良,都会影响生长素的分泌,而对生长发育造成影响。

  2.肥胖

  了解一下失眠危害一般人以为睡眠好的人容易发胖,但研究结果恰好相反,每晚多睡一小时有助减肥,而长期睡眠不足者反而令身体变胖的机会大大增加。衰老现代研究证明,人的皮肤健美与其睡眠状态密切相关。长期失眠患者神情黯然,眼圈黑晕,脸色晦暗,面颊有色斑,皮肤松弛皱褶。

  临床资料表明,长期失眠的危害中最为严重的就是导致多种疾病的患病风险上升,如心脏病、高血压、老年痴呆、更年期综合症以及抑郁、焦虑障碍等。