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老年人会患上失眠症 多半是这些因素导致的

  • 来源:郑州金水中医院精神科
  • 时间:2020-01-15 11:18

  失眠总是在生活中每个人的身上出现,失眠症这种精神疾病,带来的影响和危害很大,非常影响着人的身体健康,影响到生活。患上失眠症的人群,不分男女老少。尤其是老年人,患上失眠症的是比较偏多的,这会给老年人的生活和健康都带来很大的影响。那么为什么老年人会患上失眠症?下面来解答一下老年人出现失眠症的因素有哪些?

  

  一、环境因素:人睡眠是需要一个好的睡眠环境的,不能开灯睡觉、不能蒙头睡觉,睡觉时的床和枕头都是要舒服的,因为这些都会影响到人的睡眠。还有居住的周围环境也是需要注意的,如果居住的患者们在高速公路旁边、高架桥下面、里道路很近、还有在闹市区或是旁边有建筑施工的工厂等,这些都是会影响老年人的睡眠,太吵、太闹,无法安心的入睡,本来睡觉是一个安静的环境,如果有噪音就会严重的影响到老年人的睡觉,从而诱发失眠症的出现。

  二、药物因素:很多老年人因为体制的问题,很容易患上老年人经常出现的疾病,而老年人肯定是在治疗,都是通过药物来治疗,而一些药物吃的时间过长,是对人体是有害的,很容易让人产生抗药性,导致药物对老年人的病情都不管用,而药物也会堆积,不被吸收,导致药物出现副作用,例如头痛、腹泻、头晕、全身痛等都是会造成老年人出现失眠症的。

  三、个人身体因素:

  1)个人不好习惯:老年人也是有不良的生活习惯的,如老年人都喜欢喝茶、抽烟、喝酒,特别是在睡前饮茶,吸烟等这些都是不好的习惯,而老年人心理却不这么想,反正活了这么长时间,就不必在意这些了。而正是这些不好的不好的习惯,都会造成老年人失眠的出现。

  2)身体疾病:老年人这个年纪是很容易换疾病的,因为老年人的器官功能都在下降,身体的免疫力也在下降,一旦偶感风寒就会诱发其他的疾病出现,例如糖尿病、老年痴呆、头痛、颈椎炎等疾病的出现。而这些疾病都是会影响到老年人的睡眠,因为这些疾病会在不同的时间出现症状,影响到老年人的睡眠,导致失眠症的出现。

  3)精神因素:老年人会因为自己的老伴去世而导致精神上压力过大,心理也不好受,总是胡思乱想,焦虑、忧愁、患上心理疾病。而老年人的器官功能都在下降,很难接受这种打击,也会造成突然的晕厥或是大脑神经受到刺激,头痛等导致负面情绪的出现,也会导致情绪的失控,极度的悲伤,无法从这种情绪中走出来,总是担心、害怕、恐惧,给精神上带来非常大的压力,影响睡眠,导致失眠症的出现。

  三、药物因素:很多老年人因为体制的问题,很容易患上老年人经常出现的疾病,而老年人肯定是在治疗,都是通过药物来治疗,而一些药物吃的时间过长,是对人体是有害的,很容易让人产生抗药性,导致药物对老年人的病情都不管用,而药物也会堆积,不被吸收,导致药物出现副作用,例如头痛、腹泻、头晕、全身痛等都是会造成老年人出现失眠症的。

  失眠症对于老年人的身体健康威胁是很大的,希望老年人对自己健康要负责,及时的去治疗失眠症。还有老年人的家属也要多关注老年人的健康,让老年人尽快摆脱失眠症,有一个良好的睡眠质量。