失眠，一个大家并不陌生的名词。但对于很多人来说，就被这样一个名词给困扰着。失眠不仅影响人们的正常生活，工作学习，更能使人身的健康受到严重的危害。那么，失眠对于女性朋友来说，又有什么样的危害呢？下面听听郑州金水脑康中医院精神科医生给我们介绍一下。

女性失眠的危害

医学上认为，失眠会使人变得容易暴躁，情绪不稳，进而给生活和人际交往带来极大的危害。除此之外，如果女性出现失眠，还会给自身的身体健康带来极大的伤害。那么，失眠到底会给女性健康带来哪些危害呢？

因为女性自身的生理特点、心理特点，相对于男性，她们好像更容易被失眠所困扰。而且，谈到女性失眠的危害，皮肤暗淡无光、心烦气躁还只是轻微的，有很多严重失眠患者在经历的失眠折磨后还患上了其他危害健康的严重躯体疾病。

精神科医生指出，女性失眠会带来一系列严重影响健康的问题，可能会导致高血压、冠心病、脑溢血、乳腺癌、偏瘫、糖尿病等多种疾病发生。

有研究发现，每晚平均睡眠5个小时的中年女性要比平均睡眠8个小时的女性更容易患心脏病；此外，失眠还会加速女性皮肤的老化进程，增加身患乳腺癌的风险。

不仅如此，一个人如果被失眠所困扰，连续两个晚上不睡觉，就可发生调节血管和神经的植物神经功能紊乱，出现交感神经兴奋，从而导致他的血压升高；如果每晚只睡4小时，其胰岛素的分泌量会减少，这种情况如果延续一周就足以使健康人出现糖尿病前驱症状。

温馨提示：对于失眠患者来说应该积极采取治疗手段，抓住治疗时机，防止病情恶化。对于未患失眠的人群而言，依然不要低估失眠的破坏性。它给正常的生活、工作、学习带来的一系列负面影响，将会成为我们生命中难承受之重。若您对失眠问题，希望进一步了解详情，点击在线咨询即可。