失眠是指在晚上入睡困难、睡眠质量下降或无法持续入睡的一种常见睡眠障碍。它可以导致白天精神疲惫、注意力不集中等问题，严重的失眠还可能导致情绪紊乱和身体健康问题。本文将介绍失眠常见的症状，以帮助读者更好地了解与识别失眠。

一、难以入睡的症状

失眠比较常见的症状之一是难以入睡。患者可能躺在床上反复辗转，难以放松身心。他们可能感觉思绪纷乱，无法停止头脑中的思考，或者感到焦虑和烦躁。在这种情况下，即使尝试拼命入睡也往往没有用。这种入睡困难可能持续数小时，严重的患者甚至无法入睡整夜。

二、夜间频繁醒来的症状

另一个常见的失眠症状是夜间频繁醒来。患者可能在夜间多次醒来，或者醒来后难以再次入睡。这种中断的睡眠会导致患者在白天感到疲劳和昏昏欲睡。频繁醒来可能与各种因素有关，如身体不适、噩梦、尿意增多、咳嗽等。

三、早醒的症状

失眠患者常常面临的另一个问题是早醒。这意味着他们在半夜或者非常早的时候醒来，无法再入睡。无论他们何时入睡，早醒都可能发生。早醒可能造成患者白天的昏昏欲睡和疲劳感，给日常工作和生活带来困扰。

四、睡眠质量下降的症状

失眠还表现为睡眠质量下降的症状。患者可能感觉到自己的睡眠不够深沉和恢复力，即使睡眠时间较长，仍然无法获得充分的休息。他们可能在早晨醒来时感到异常疲倦，缺乏精神头。这种睡眠质量下降可能影响患者的白天警觉性和注意力，对工作和生活产生负面影响。

五、白天疲劳困倦的症状

失眠患者通常在白天感到疲劳困倦。由于夜间无法获得良好的睡眠，他们可能无法集中注意力，容易犯困。他们可能感到精神不振，注意力不集中，记忆力下降，从而影响他们在工作和学习中的表现。严重的失眠还有可能导致情绪不稳定、易怒或焦虑等问题。

失眠常见的症状包括入睡困难、夜间频繁醒来、早醒、睡眠质量下降以及白天疲劳困倦。这些症状可能与多种因素相关，如压力、焦虑、抑郁、环境因素、药物或药物滥用等。如果失眠症状持续出现且对生活产生了明显影响，建议及时就医咨询，以便得到正确的诊断和有效的治疗。