怎样治疗老人失眠 社会关注热点
可能很多人认为老年人晚年生活比较自娱自乐,也能随意调配时间,但是老年人的睡眠都不是很好。大家都知道,老年人要比青少年睡眠时间短,就是有再长的时间也睡不着。那么,怎样治疗老人失眠?失眠对老年人得危害大吗?下面就给大家讲解一下老年人失眠的治疗方法。老年人失眠可能会导致身体的其他疾病,家属需重视这个问题!
怎样治疗老人失眠?下面让医师老告诉我们吧!
1、针对继发性的失眠症,以处理导致失眠的基本疾病或情况为主,通常情况来说,对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。
2、一般失眠症通过病因、心理、躯体松驰治疗便可以可。安眠药是在必要时才用,且是暂时的,不可服用。否则,易产生耐受性和依赖性。
3、对原发性失眠的治疗,主要的是合理的调整睡眠时间以及习惯,恢复正常的生物节律,睡眠时间各人不同,睡眠时间短些对人体并无多大影响。
4、对于失眠的患者来说,不要过于紧张,一定要树立信心,通过一些合理、有效的方法战胜失眠,失眠不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。
怎样治疗老人失眠?以上信息是为您介绍的老年人失眠的治疗方法,如果您还有想要了解的情况,可以点击我们的在线咨询,我们的在线医师会给您专业,详细的解答,祝愿患者朋友早日康复!
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