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如何去预防躁狂症疾病

文章来源:郑州金水中医院发布日期:2016-09-28

如何去预防躁狂症疾病?郑州金水脑康中医院指出:躁狂症患者一直在关心此类问题,自己在日常的生活中不知不觉就被躁狂症所缠绕上了,究竟该怎样去预防躁狂症疾病呢,我们应该在哪些方面去注意呢,下面让我们通过下面的文章来学习和了解一下,到底该如何去预防躁狂症疾病。

心理社会因素因素在发病和复发中起着重要的作用,需要注意心理调节:

①学习心理卫生知识,掌握心理调试方法,培养乐观、积极、健康的性格,提高对环境的适应能力,保持良好的心态;②矫正不良行为模式,如冲动盲目、不顾后果;③避免不良的社会心理因素,避免处于高度紧张、生活不规律、经常熬夜的生活状态,适当给自己减压和放松。

早发现、早治疗,防复发 ①注意识别焦虑、抑郁、愤怒、厌倦的情绪等不良情绪,注意识别疾病的早期表现,早发现,早咨询,有病尽早治疗;②躁狂易反复发作,树立治疗的理念,学会监控自己的情绪变化及应对策略,掌握疾病的管理能力;定期门诊复查,与医生沟通,监测病情和药物副反应,维持病情稳定,防复发;③避免病情反复发作,造成疾病难以治疗护理,功能损害。

经过上面的介绍,我们了解到了我们是因为疏忽了哪些地方才导致患有躁狂症,应该在日常生活中注意哪些方面从而避免躁狂症疾病,相信大家对于此也有了一个充分的了解和认识,希望大家通过上面的介绍早日得到治疗,恢复健康。

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