电脑躁狂症是怎样引起的
电脑躁狂症是怎样引起的?郑州金水脑康中医院指出:对电脑莫名其妙地大动,破口大骂,进而“拳打脚踢”,把鼠标和键盘乱砸乱扔。部分人还会不分青红皂白地把气发泄到同事和客人身上,常常让人家感到自己“发神经”。而少部分人则表示当电脑出现问题时,会突然感到,精神恐慌,本该轻易解决的小问题却不知所措,突然间不明白该怎样下手。
电脑狂躁症是怎样引起的?
如果你有上述症状的话,你可能已经患上“电脑症”。解释说,城市人因为生活压力大,工作节奏快等原因,患神经官能症的比例很高。其实电脑躁狂症只是神经官能症的一种。使用电脑的人在连续注视屏幕一个小时后就应休息一下。一般而言,这一病症容易发生在脾躁的人身上,如果平时注意主观上克制自己容易动怒的倾向,则发病的可能也会大大减小。
英国莫里公司曾对1250名上班族进行了调查,调查对象的工作都和电脑打交道。调查报告显示,“电脑狂躁症”在英国办公室中已相当普遍。五分之四的调查对象表示,他们在日常工作中都发现过有同事向电脑“拳打脚踢”,甚至以言语“羞辱”,以发泄心中怨气。接受调查者中一半以上承认,在电脑“歇菜”时他们精神上感到紧张。
调查还发现,年轻人更容易产生毁坏电脑的倾向。在25岁以下的调查对象中,四分之一的人承认曾经对电脑“动粗”,约有六分之一的人表示他们曾因电脑故障而想向同事或办公用具发火。除莫里公司之外,英国nop调查公司近日公布的有关调查报告也得出了类似的结果。nop公司共调查250人,其中也有一半以上人称在电脑出现故障后感到了沮丧和无助,同时还认为这一现象加剧了同事间的摩擦,、破坏了办公室内的气氛。nop公司的调查显示,50%以上的调查对象会因电脑出现各种故障而抱怨公司的信息系统主管人员,其中有10%会将问题怪罪于公司老板。
从办公室流行的“电脑狂躁症”中,人们应更多地思考人与电脑等现代技术间的关系,并正视技术带来的负面效应。人失去了对电脑的主宰能力而相反被电脑所控制,这是导致“电脑狂躁症”所表现出来的和沮丧的深层心理病因。对‘个人和工作造成的不良影响来说,“电脑狂躁症”对办公一族的危害已到了不容忽视的程度。
电脑躁狂症的心理处方
办公一族应该从三方面来解决自己的问题。
,要正视并解决电脑的技术问题,不要失去了对电脑的主宰能力,反而被电脑所控制。
第二,要解决自己本身精神紧张的问题,尽量放松自己的情绪,用愉快、积极的态度迎接自己的工作和办公环境的变化,只有这样,才能解决“电脑狂躁症”给自己带来的负面情绪。
第三,适当降低对电脑的依赖性,减少使用电脑的时间,做好电脑出故障的预防准备和替代手段,把可能的损失或麻烦降到低,准备充分了,心理就会平静和坦然。
- 上一篇:躁狂症患者如何饮食好
- 下一篇:躁狂症患者有什么异常表现
-
躁狂症的病因主要有哪些?2023-12-07
躁狂症是一种精神障碍,表现为情绪极度的高涨和活动过度。它对患者的生活和社会功能造成了巨大的影响。虽然躁狂症的确切病因尚不完全清楚,但根据当前的研究和临床经验,下面将重点介绍躁狂症的主要病因。下面请郑州金水中医院的医生为大家介绍一下。
-
如何预防躁狂症疾病?2023-11-29
躁狂症是一种严重的精神疾病,患者会经历情绪波动剧烈的周期性发作。这种疾病会带来巨大的负面影响,不仅对患者个人造成困扰,还可能对其家庭和社会产生不良影响。然而,预防是治疗任何疾病的关键,躁狂症也不例外。下面将介绍五个方法,帮助预防躁狂症的发生
-
躁狂症的预防方法有哪些?2023-09-23
躁狂症是一种严重的精神疾病,表现为情绪极度波动、活动量增加和冲动行为等症状。为了预防躁狂症的发生,人们可以采取一些有效的方法。本文将介绍几种常见的预防躁狂症的方法。下面请郑州金水中医院的医生为大家介绍一下。
-
躁狂症的症状表现有哪些2023-09-08
躁狂症是一种严重的心理疾病,被列为双相情感障碍之一。患者常常经历情绪波动剧烈的周期,包括躁狂期和抑郁期。本文将详细介绍躁狂症的症状表现,以增加公众对这一疾病的认识。下面请郑州金水中医院的医生为大家介绍一下。
-
躁狂症的治疗2021-09-01
1、家庭环境要求 兴奋躁动的病人,不宜居住在家庭生活无规律或家人不和睦的家庭中。房间的色彩宜用冷色调,如绿、蓝色为好,房间布置也以简单、清雅为好。在患者发病这段期间内,家中尽量保持安静,尽量少接待客人,如聚餐、聚会等。听音乐时也应尽量放些节
-
躁狂症的三个典型表现2021-08-20
一、心境高涨,就是患者体验到了特别愉悦,高兴,感觉良好,兴高采烈那种发自内心的让自己洋溢着欢乐的形态,感觉到整个天空都是蓝的,特别的明朗,周围环境也特别的有渲染力,格外的绚丽,自己感到无比的快乐,幸福。这种情绪高涨带有一定的感染力,常常可