抑郁症有哪些治疗方法？现在抑郁症也成了生活中常见的一种精神疾病。抑郁症也给人们带来了或大或小的伤害。那么抑郁症如何去治疗呢？很多人都很关心这个问题，那么，在生活中抑郁症如何治疗呢？下面请郑州金水脑康中医院精神科医师为大家详细的介绍。

抑郁症有哪些治疗方法？在平时的工作和生活中怎样治疗效果好？下面看看郑州好的精神病医院医师怎么说？1、女性荷尔蒙补充，女性患抑郁症的比例比男性高，女性经前、产后、绝经后体内激素会发生变化，导致心情变化，常会引起经前综合征，经前不悦症，产后抑郁症。这种方法可以缓解更年期症状，如盗汗，热潮红。荷尔蒙补充本身也可能引起抑郁症，如果你曾经患过抑郁症，在考虑使用这种前应告诉你的医生。2、运动，不同的运动形式可以帮助人们减少压力，放松心情，减轻抑郁情绪，使你精力充沛，增加平衡性及柔韧性。从总体功能上来讲，这种抑郁症常见的治疗方法安全、有效而且简单易行，但进行新的运动项目之前，一定要同你的医生商议。3、反射，反射是由其实施者对患者手脚固定部位施加压力的一种技术，反射论者认为人体有自身修复功能，手脚中的神经和身体其他部位相联系。通过刺激手脚一定部位，就可以通过反射原理治疗疾病。4、替代性，对于传统西医不能治疗的抑郁症，可以使用替代性，包含 从饮食运动到社会环境生活方式等一系列手段。包括针灸、意向引导、瑜伽、催眠、草药、按摩、放松、香料按摩、脊柱指压、生物反馈。单独使用替代性只能对轻度抑郁症有作用，对重度抑郁症效果并不明显。

温馨提醒：以上就是关于抑郁症的治疗方法的详细介绍，同时，医师建议大家在选择治疗时，首先要从抑郁症的病根入手，找出真正的原因才是王道。