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早期抑郁症该怎么样进行治疗

文章来源:郑州金水中医院发布日期:2019-03-26

任何疾病在早期就进行治疗,一般是比较容易治疗好的。所以患上抑郁症后,一定要把握在早的时间内去进行治疗。那么,早期抑郁症该怎么样进行治疗呢?

1、医生在治疗抑郁症时,常用的就是心理,心理很多,包括一般支持性心理治疗、认知行为治疗、家庭治疗、绘画治疗、音乐治疗等等诸如此类。这种早期抑郁症治疗的办法在治疗轻度抑郁症时,可单独使用。

2、服用抗抑郁剂来治疗抑郁症。抗抑郁剂因为起效快,服用方便,收费较低廉,因此成为早期抑郁症治疗的主要方法之一。随着各种新型抗抑郁药不断出现,心理医生可能会根据你的症状为你选择药物。

3、养成好的生活习惯,规律与安定的生活是抑郁症患者需要的,早睡早起,保持身心愉快,以愉悦的心情面对每一天,凡事都要抱着积极乐观的态度,期以增加个人生命的彩度与亮度。这就是抑郁症的治疗措施。

4、心理治疗,主要是用来改变不适当的认知或思考习惯、或行为习惯,可以从根本上解决问题。心理方面的治疗,若问题较为轻微,可从电话咨询或心理辅导机构得到帮助。这种抑郁症的治疗比较常见。

5、阳光及运动。多接受阳光对抑郁症病人有利,因为阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情,活动身体可使心情得到意想不到的放松作用。这也属于抑郁症的治疗方法。

上面介绍了早期抑郁症该怎么样治疗,患上了抑郁症后,会对患者的心理造成很大的伤害,从而引发成对身体的伤害。所以得了抑郁症后,建议各位根据以上介绍的进行治疗。

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