治疗抑郁症的方法有什么？

1、人际心理治疗

这项抑郁症心理治疗方法主要用于治疗成人抑郁症急性期发病，旨在缓解抑郁症状，改善抑郁病人的一些社交问题。抑郁症病人常见的人际问题包括四方面，即不正常的悲伤反应、人际冲突、角色转变困难和人际交往缺乏等。

2、音乐治疗方法

抑郁症心理治疗方法中受患者欢迎的一种，莫过于音乐。大脑边缘系统和脑干网状结构，对人体内脏及躯体功能起主要调节作用，而音乐对这些神经结构能产生直接或间接影响。

3、患者自我治疗

其实对于治疗抑郁症我们现在如果发现自己活着身边的人有这种症状的话，一定要及时的确诊，而且还要有实际的治疗方式，其中抑郁症的自我治疗是一种比较有效的治疗方法。

4、支持心理治疗

是指在执行医护过程中，医护人员对病人的心理状态合理的采用劝导、鼓励、同情、安慰、支持以及理解和保证等方法，可有效消除病人的不良情绪，使其处于接受治疗的佳心理状态，从而保证治疗的顺利进行，使疾病早日康复。

哪些是精神病患者不宜吃的食物?

刺激性的酒精类食物，我们知道酒精麻痹神经，借酒消愁的成语大家都知道，很多抑郁朋友为了排解压力，借助喝酒摆脱低落情绪，这些都是消极做饭，对患者的心情会带来很大的伤害与神经损坏。

垃圾食品，比如路边摊的油炸食物，高脂肪的食物我们吃太多，可能增加其“精神病”的发病率。而抒发神经的饮料，比如咖啡、可乐等会暂时神经兴奋，可是亢奋的神经不但不会环境，还会损失神经，加重抑郁情绪，还会招致失眠。

带刺、带骨的鱼(可用鱼丸、鱼片、鱼糜、鱼松、鱼羹等)的食物。

带骨的肉类食物，用有壳的食物和带壳的硬果类，以免病人自伤。

食用过分油腻或油炸的食物。这些食物难以消化吸收，使神经处于的兴奋状态，对病情不利。

既然不是不宜吃的，您就万万不要尝试，不然健康就会越加被破坏。一定不要乱吃，以免病情的加重。以上就是“哪些是精神病患者不宜吃的食物”的全部介绍了。望您学会饮食上的调整。