如何预防强迫症好？郑州金水脑康中医院指出：强迫症会使患者做出一些自个都无法控制的行动，想摆脱，可是却没办法的苦楚体现。所以面对这种常见的精神疾病，我们就要学会如何去预防。那么，在日常生活中大家该如何预防强迫症好？

一、不要过度太介意、在乎自我形象，不要过于寻求完满。不要老是问自个我做得好吗、这样做行不行、别人会怎样看我等疑问。

二、学会顺其自然。不要故意老是揣摩某一些事来纠结自个。在思考疑问时，要学会接收别人、不要钻牛角尖、学会适应环境而不要故意改动环境。

三、自我调节不能解决疑问时，要请心理医师或精力科医师施行心理医治，如：行动医治、认知医治、精力分析医治等。凭借教授的协助，控制自个的一些重复行动的次数或时刻。

四、对自个的个性特点和所患疾病有正确客观的知道，对现实状况有正确客观的判别。扔掉精力包袱从减轻不安全感，学习合理的应激处置办法，增强自傲，以减轻其不确定感。不好大喜功，不过火寻求精雕细镂，以减轻其不完满感。

五、家人、兄弟对患者既不姑息迁就，也不桥枉过正，鼓舞患者活跃从事有利的文体活动，使其逐步从强迫的境地中摆脱出来。

六、学会享受过程，不过度垂青成果。为所当为，做事情要抱着一种赏识、感触、体会高兴的心境和热心注重进程、不要过火注重成果。成果好不好不重要，要懂得赏识进程。