密集物体恐惧症怎么治疗
恐惧症对于我们大家来说并不陌生,它是一种常见的心理疾病,如不及时治疗会严重影响我们的正常生活。密集物体恐惧症就是恐惧症中的一种,有的患者时常对密集的物体感到头晕、恶心,却不知道自己得了这种病,我们到底该怎么治疗密集物体恐惧症呢?下面就让我们听听医师的讲解。
一般情况下密集物体恐惧症其实不需要治疗,因为这是人类的普遍反应,而我们的现实生活中也不太可能会经常接触到类似“莲蓬乳”之类的东西,所以请不要恐慌,顺其自然即可,如果实在反应过敏影响太大好还是找专业人士咨询,这是一种心理反应几乎无法用药物达到克服效果!
1、暴露,就是强迫密集物体恐惧症患者接受造成其恐怖的事物。将患者骤然暴露于恐惧事物前,使其心理受到极大刺激,如果成功,会使密集物体恐惧症患者建立起对恐惧印象的新认识,明白恐惧并无必要,多看,看到没感觉为止,学法医的就是靠多接触尸体消除对尸体恐惧的,这叫“脱敏”。
2、森田的基本治疗原则就是“顺其自然”。顺其自然就是接受和服从事物运行的客观法则,它能终打破神经质病人的精神交互作用。而要做到顺其自然就要求病人在这一态度的指导下正视消极体验,接受各种症状出现,把心思放在应该去做的事情上。这样,病人心里的动机冲突就排除了,他的痛苦就减轻了。
听了上述医师的建议,想必您已经对密集物体恐惧症的治疗有一定的了解,这种病虽然影响大,但并不是不能的。如果您有此症状,希望您能及时到医院接受治疗。如果您对密集物体恐惧症的治疗还有什么不了解的地方,请联系我站,我们的医师会为您提供更为详细咨询。
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