现代社会，生活节奏很快。都市人对郁闷、焦虑等词并不陌生，不少人甚至整天念叨这些词。那么经常用来反应人们心情晴雨表的“郁闷”、“焦虑”等词和精神医学上的“抑郁症”、“焦虑症”是不是一回事呢？科学的解释是，非也。

天下无人不郁闷

别看人类很聪明，发明了好多很好玩的东西，可是到头来苦的仍是自己。就拿交通工具来说吧，自从有了汽车，路倒是不用走了，可是空气变污浊了，交通事故增多了，身体也因得不到锻炼而发胖了。于是大家都郁闷焦虑了，就连十几岁的孩子也张口闭口地“特郁闷”、“好烦躁”。不愁吃、不愁喝、不愁穿，身体还算健康，可是心情却始终好不起来，寝食难安，有的开始将自己情况和“抑郁症”或者“焦虑症”的病症对号入座。

对此，医师表示，正常人在面对困难或有危险的任务，预感将要发生不利的情况或危险发生时，可产生焦虑情绪。这种焦虑通常并不构成疾病，是一种正常的心理状态。