焦虑症，对很多人来说是一种对比陌生的精力疾病。当人压力过大、或遭到外界事物影响时，就或许在不知不觉中患上焦虑症。有的人患病却不自知，为了减轻表现而私行乱用药物，使病情不轻反重。以下是焦虑症的主要表现：

通常来说，患上焦虑症以后会出现以下五种表现：

心境指向将来：有这种表现的患者常常会担忧未发生的作业，或许感觉到将来有某种危险或挟制即将发生，比如担忧家人即将患病、担忧产业即将被偷盗、担忧作业的处理方法等。

焦虑的心境情况：患者的心里常常具有焦虑的不安的心境，成天堕入胆战心惊、烦躁不安甚至是极点的惊骇傍边。患者或许一贯处于这种焦虑的心境情况傍边，也或许间歇性地感到焦虑和惊骇。有些患者心境还会堕入抑郁中，无法感知平常日子中的高兴，只能沉浸于抑郁傍边，并对周围的事物各种持挑剔和抱怨情绪。

不可放松的情况：患上焦虑症以后患者常有一种危险即将发生的痛苦感，全身每个有些都呈紧绷情况，使脸部表情出现出严重、慌张、极度抑郁的情况，时刻不能放松下来。

不必要的焦虑：实际上，患者所担忧的作业通常不会发生，患者的身边并不存在挟制和危险，又或许患者所担忧的作业的严重程度根柢与实际不符。

焦虑症的主要表现，全身表现：除了精力的焦虑和抑郁以外，患者的躯体也会出现一些不适表现，比如常常感到心慌、气短、胸闷、心悸、身体疲累等。这些表现的发生使患者更加坚决心中的焦虑，而焦虑又使这些表现更加严重，堕入恶性循环傍边。有些严重患者还会出现失眠、手指震颤、头晕眼花等表现。

温馨提示：要减轻焦虑症，可以试试给自己放个长假，在长假中可到喜欢的本地游览，让自己的压力得到开释。一同，要确保每日满足的睡觉，睡觉可以消除抑郁和严重，使身体各项指标恢复正常。情况严重的患者还应在医生指导下服药治疗，才干获得较好的作用。